Bé Khỏe

Chỉ số khối cơ thể – thường được biết đến với chữ viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index – được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người và thường dùng để dự đoán tình trạng béo phì. Chắc hẳn rất nhiều mẹ đã biết về chỉ số BMI, vậy các mẹ đã biết tính BMI cho con của mình chưa?

cach_tinh_chi_so_BMI

Công thức tính chỉ số BMI rất đơn giản:

Chỉ số BMI = Cân nặng (kg) / Bình Phương Chiều Cao (met)

Ví dụ: Bé trai 4 tuổi, nặng 17kg, cao 1,05m thì sẽ có chỉ số BMI là 17/(1,1×1,1) = 15,4

Sau khi có chỉ số BMI thì các mẹ so sánh với biểu đồ chỉ số BMI theo từng độ tuổi phía dưới, và xem chỉ số BMI của con mình đang trong tình trạng nào nhé.

Các mẹ lưu ý là chỉ số này chỉ áp dụng cho bé từ 2 tuổi trở lên. Và đây là chỉ số dùng để đánh giá sự phát triển hình thể mà không tính đến các yếu tố khác (môi trường sống, duy truyền, dinh dưỡng…) nên nếu mẹ thấy chỉ số của con dù chưa đạt chuẩn nhưng bé vẫn khoẻ mạnh, phát triển tốt và lanh lợi hoạt động thì cứ yên tâm nhé. Còn những bé nào có chỉ số BMI cao quá mức và nằm trong tình trạng béo phì thì nên đưa bé đi khám bác sĩ dinh dưỡng để có hướng điều trị sớm thích hợp đảm bảo sức khoẻ và cuộc sống cho con.

Chúc bé khoẻ mẹ vui ^^

, , , , , ,
Bình luận
Protected with SiteGuarding.com Antivirus